Bloedsuikerspiegel supplementen
Een stabiele bloedsuikerspiegel is van groot belang voor je gezondheid. Het helpt je energie op peil te houden en ondersteunt een gezond metabolisme.
Zoals je weet zijn gezonde voeding en lekker veel bewegen de basis om dit te bereiken.
Maar wist je dat er ook natuurlijke supplementen zijn die kunnen bijdragen aan een gezonde bloedsuikerspiegel?
Bloedsuikerspiegel supplementen bevatten plantenextracten die op een milde en natuurlijke manier helpen bij het stabiliseren van je bloedsuiker.
Waarom is het belangrijk om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden?
Een verstoorde bloedsuikerspiegel kan zowel op korte als lange termijn schadelijk zijn.
- Korte termijn effecten zijn vermoeidheid, honger, dorst, vaak plassen en concentratieproblemen.
- Langdurige verstoringen kunnen leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten, nierbeschadiging, zenuwschade en oogproblemen.
Het is belangrijk om je bloedsuikerspiegel in balans te houden om deze risico’s te voorkomen.
Supplementen voor de bloedsuikerspiegel
Deze 3 plantenextracten zijn bewezen effectief in het ondersteunen van een gezonde en stabiele bloedsuikerspiegel:
1. Nopal Cactus Extract (Neopuntia®)
Het Neopuntia®-extract, afkomstig van de Mexicaanse nopal cactus (Opuntia ficus-indica), ondersteunt je cholesterol en helpt je bloedsuikerspiegel stabiel te houden. *
Deze cactus is rijk aan vezels die de opname van suiker vertragen, wat voorkomt dat je bloedsuikerspiegel te snel stijgt. Dit draagt bij aan een evenwichtig metabolisme. * (1) (2)
Nopal Premium (met Nopal en Chroom)
In ons Nopal Premium supplement combineren we dit krachtige cactus extract met chroompicolinaat. Samen vormen deze ingrediënten een effectief duo dat bijdraagt aan een stabiele bloedsuikerspiegel.
Het supplement is duurzaam geproduceerd, met oog voor eerlijke prijzen voor de boeren.
2. Chroompicolinaat
Chroom is een mineraal dat je via je voeding binnen krijgt. Het is essentieel voor de regulatie van je bloedsuikerspiegel. Maar je lichaam neemt maar een klein percentage van de hoeveelheid chroom uit je voedsel op.
Dit is waarom mensen met een verlaagd chroomgehalte, zoals mensen met type 2-diabetes, baat kunnen hebben bij een supplement met chroompicolinaat, een goed opneembare vorm van chroom.
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat een dosering vanaf 200 mcg per dag effectief is. (3) (4)
3. Rebersa® Berberine Extract
Berberine is een krachtige, natuurlijke stof uit de zuurbes plant (Berberis) en helpt bij het verbeteren van de insulinegevoeligheid. *
Het ondersteunt niet alleen je bloedsuikerspiegel, maar ook je cholesterol en vetstofwisseling. *
Voor mensen die statines (cholesterolverlagende medicatie) niet goed verdragen, kan berberine een goed alternatief zijn. Het helpt namelijk om cholesterol te verlagen zonder veel bijwerkingen. (5) (6)
Berberine heeft meestal na drie maanden effect en is een natuurlijke optie voor mensen die hun cholesterol willen reguleren zonder medicatie.
Rebersa® is een hoogwaardig berberine-extract van Rabinsa, met een zuiverheid van minimaal 97%. Het heeft een bewezen effectiviteit en een hoge concentratie. De aanbevolen dosering is 3 x 500 mg per dag.
Goed om te weten: Claims met (*) zijn gezondheidsclaims die nog in afwachting van Europese toelating zijn.
Gebruikte bronnen
- López-Romero, P., Pichardo-Ontiveros, E., Avila-Nava, A., Vázquez-Manjarrez, N., Tovar, A. R., Pedraza-Chaverri, J., & Torres, N. (2014). The Effect of Nopal (Opuntia Ficus Indica) on Postprandial Blood Glucose, Incretins, and Antioxidant Activity in Mexican Patients with Type 2 Diabetes after Consumption of Two Different Composition Breakfasts. Journal Of The Academy Of Nutrition And Dietetics, 114(11), 1811–1818. https://doi.org/10.1016/j.jand.2014.06.352
- Kashif, R. R., D’Cunha, N. M., Mellor, D. D., Alexopoulos, N. I., Sergi, D., & Naumovski, N. (2022). Prickly Pear Cacti (Opuntia spp.) Cladodes as a Functional Ingredient for Hyperglycemia Management: A Brief Narrative Review. Medicina, 58(2), 300. https://doi.org/10.3390/medicina58020300
- Suksomboon, N., Poolsup, N., & Yuwanakorn, A. (2014). Systematic review and meta-analysis of the efficacy and safety of chromium supplementation in diabetes. Journal Of Clinical Pharmacy And Therapeutics, 39(3), 292–306. https://doi.org/10.1111/jcpt.12147
- A scientific review: the role of chromium in insulin resistance. (2004). PubMed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15208835/
- Ye, Y., Liu, X., Wu, N., Han, Y., Wang, J., Yu, Y., & Chen, Q. (2021). Efficacy and Safety of Berberine Alone for Several Metabolic Disorders: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials. Frontiers in Pharmacology, 12. https://doi.org/10.3389/fphar.2021.653887
- Nazari, A., Ghotbabadi, Z. R., Kazemi, K. S., Metghalchi, Y., Tavakoli, R., Rahimabadi, R. Z., & Ghaheri, M. (2023). The Effect of Berberine Supplementation on Glycemic Control and Inflammatory Biomarkers in Metabolic Disorders: An Umbrella Meta-analysis of Randomized Controlled Trials. Clinical Therapeutics, 46(2), e64–e72. https://doi.org/10.1016/j.clinthera.2023.10.019