Jochum Smid
Biobased chemicus
Jochum Smid is biobased chemicus en voedingsdeskundige. Hij werkt al 10+ jaar met voedingssupplementen. Ook is hij verantwoordlijk voor de productontwikkeling bij Natuurlijk Presteren en heeft hij een fascinatie voor biohacking en longevity.
Artikelen van deze auteur
Bekijk alle artikelen (22)
Droogshampoo zonder parfum, alcohol en schadelijke stoffen
Steeds meer mensen letten op wat er in hun verzorgingsproducten zit. Logisch, want je hoofdhuid neemt stoffen op en droogshampoo blijft tussen het wassen door...
Is droogshampoo veilig? Dit zijn de gezondheidsrisico's
Droogshampoo is voor veel mensen niet meer weg te denken uit hun ochtendroutine.
Een paar seconden spuiten of wat poeder in het haar en het oogt weer fris, z...
Testosteron Verhogen? Zo pak je het aan op een Natuurlijke Manier
Steeds meer mannen zoeken naar manieren om hun testosteronspiegel te verhogen. De gemiddelde testosteronspiegel neemt namelijk al jaren af in de westerse wereld.
Een gezonde testosteronspieg...
Brain Fog: Wat is de oorzaak en hoe kom je ervan af?
Brain fog is dat gevoel dat je constant vermoeid bent, je wat warrig en ongeconcentreerd voelt en te langzaam reageert op wat er om je heen gebeurt. Het is al...
Oxytocine is het knuffelhormoon dat zorgt voor verbinding (Complete Guide)
Oxytocine is een van die stofjes waar je regelmatig wat over leest. Het maakt je blij en tevreden en als je knuffelt neemt de productie toe. Maar er is veel m...
Meditatie: 12 Wetenschappelijk Bewezen voordelen op een rij
De voordelen van meditatie zijn inmiddels bij veel mensen bekend: het is dè methode om je stressniveaus te verlagen en afstand te nemen van gedachten en emo...
Lucide dromen: Wat zijn de voordelen en kun je ze opwekken?
Lucide dromen zijn dromen die je zelf kunt besturen. Van oudsher hebben dromen een magische betekenis. Lucide dromen maken die fenomeen nog een stukje intense...
Gezond oud worden: 9 lessen van de oudste gemeenschappen ter wereld
Wist je dat het idee van de "blauwe zones" begon met een demografisch onderzoek naar een cluster bergdorpen op Sardinië, waar opvallend veel mannen ouder dan ...
Hoe werkt autofagie en wat zijn de voordelen?
Autofagie is een proces, waarbij het lichaam een grote schoonmaak houdt. Dit proces is belangrijk om cellen te kunnen vernieuwen en alle systemen soepel te laten verlopen.
Uit onderzoek bli...
