9,48460 Reviews

7 voedingsstoffen die elke man met een kinderwens voldoende moet binnenkrijgen

"Als je samen een kinderwens hebt, is de gezondheid van de man net zo belangrijk als de vrouw. Zo heeft een man voldoende voedingsstoffen nodig om gezonde zaadcellen te produceren. Zo niet? Dan neemt de bewegelijkheid, kwaliteit en hoeveelheid van de zaadcellen af, wat de kans op slagen verkleint.

In het kort: Zaadcellen worden continu aangemaakt in een cyclus van 2.5 maanden. Het lichaam heeft de juiste voedingsstoffen nodig om te zorgen dat er bij dit proces niets mis gaat. In een optimale situatie zijn er voldoende zaadcellen aanwezig, in de juiste vorm en met voldoende beweeglijkheid. In dit artikel leg ik je exact uit welke voedingsstoffen daarbij essentieel zijn.

Voedingsstof 1

Zink - ondersteunt de aanmaak van de zaadcellen.

Zink is een mineraal dat je vind in schaal- en schelpdieren, vlees, zuivel, noten en volkorengranen.

Het is van groot belang voor de aanmaak van zaadcellen en de stabiliteit van het DNA in de zaadcellen. [1]

Mannen met lage kwaliteit zaadcellen hebben ook vaak een tekort aan Zink.

Oesters zijn de allerbeste bron van Zink ter wereld. Eet daarom zéker af en toe oesters als je een kinderwens hebt.

Voedingsstof 2

Selenium - goed voor de beweeglijkheid van de zaadcellen.

Selenium is betrokken bij zowel de aanmaak als de beweeglijkheid van zaadcellen. Zaadcellen moeten voldoende beweeglijk zijn om de eicel te bereiken.

Je kunt prima voldoende Selenium binnenkrijgen met voeding: noten, volkorenproducten en zuivel.

Als je 1 - 2 paranoten per dag eet, krijg je al de complete hoeveelheid Selenium per dag binnen.

Voedingsstof 3

Foliumzuur - maar dan in de actieve vorm.

Foliumzuur vind je voornamelijk in groene bladgroenten zoals spinazie.

Het is vooral bekend als essentieel nutriënt tijdens de zwangerschap bij vrouwen, omdat een tekort kan leiden tot (ernstige) geboortedefecten.

Maar het is bij mannen ook essentieel voor de gezondheid van de zaadcellen. Het speelt hier namelijk ook een rol bij de de celdeling.

Kies het liefst voor foliumzuur in actieve vorm: 5-MTHF folaat. Deze vorm kan het lichaam direct gebruiken en hoeft niet te worden omgezet.

Voedingsstof 4

Vitamine B12 - goed voor de hoeveelheid zaadcellen.

B12 werkt nauw samen met folaat en draagt eveneens bij aan een normale celdeling- een basisproces voor de continue aanmaak van zaadcellen.

Mannen die een tekort aan vitamine B12 hebben, hebben vaken een lagere hoeveelheid zaadcellen beschikbaar.

Het product "Vruchtbaarheid man" bevat vitamine B12 in actieve vorm als één van de 10 ingrediënten voor de vruchtbaarheid.

Bekijk dit supplement
Voedingsstof 5

Vitamine D3 - goed voor bewegelijkheid en hoeveelheid zaadcellen.

Je maakt zelf vitamine D3 onder invloed van zonlicht. Het merendeel van de mensen in Nederland heeft echter een tekort aan D3 in de donkere maanden.

Een supplementen met vitamine D3 is daarom absoluut aan te raden, om een gezond niveau te behouden.

Waar Vruchtbaarheid Man bij aansluit: D3 is opgenomen in de formule, zodat je ook deze basis afdekt

Voedingsstof 6

Antioxidanten - bescherming van de zaadcellen.

Zaadcellen zijn gevoelig voor oxidatieve stress. Antioxidanten helpen ze te beschermen tegen vrije radicalen - denk aan vitamine A en E, en polyfenolen uit groenten, fruit en plantenextracten.

Eet voldoende groente, fruit en verse kruiden. Deze zijn van nature rijk aan antioxidanten die helpen om de zaadcellen te beschermen tegen oxidatieve schade. Het product Vruchtbaarheid Man bevat ook krachtige antioxidanten.

Bekijk dit supplement
10 supplementen in één capsule

Geen wondermiddel, wel een optimaal hulpmiddel.

We hebben een product samengesteld met uitsluitend actieve vitaminen en mineralen in een optimale dosering.

Deze 10-in-1 formule voor de vruchtbaarheid bevat alle essentiële nutriënten in actieve vorm voor gezonde zaadcellen.

Daarnaast hebben we dit nog aangevuld met krachtige antioxidanten uit pijnboomschors en groene thee.

"Ik ben zo blij dat ik dit product heb ontdekt. Het heeft me geholpen mijn doel te bereiken en ik beveel het ten zeerste aan aan anderen die hetzelfde zoeken."

M
Mike
Geverifieerd
Nu €25 korting bij 3 maanden

Ondersteun je vruchtbaarheid - met de 10-in-1 formule.

Je ontvangt vandaag €25 korting op een kuur van 3 maanden (3 zakjes). Je hebt geen kortingscode nodig.

Bekijk laatste beschikbaarheid →
Afgelopen week besteld door 272 mensen
Deal verloopt over --:--:--

„Super product, ik raad het iedereen waarbij het proces langer duurt. Lang gezocht naar een product waar alles in zit dat nodig is voor de vruchtbaarheid."

— Bas
9,48460 Reviews
Onze favoriete reviews

"De vlotte levering is belangrijk, maar niet het belangrijkste. Het gaat om de kwaliteit van de producten en die is fantastisch. Door deze producten te gebruiken ben ik me merkbaar vitaler gaan voelen. Daarnaast is Jochum altijd beschikbaar en bereid om mee te denken. Het contact vind ik fijn en betrouwbaar."

A
AHW
Geverifieerd

"Goede webshop Natuurproducten. Snelle afhandeling. Snelle levertijd. Netjes via de mail de afhandeling kunnen volgen."

RG
Rienus Goeree
Geverifieerd

"Al jaren trouwe klant. Goede producten en top service."

JP
Jeanine Postma
Geverifieerd

"Altijd super snel geleverd en goed verpakt. Fijne producten en allemaal van natuurlijke ingrediënten, voor een goede prijs."

M
Marion
Geverifieerd

"Een prima webshop met hele goede producten, een uitstekende service en met leuke kortingsacties. Ik koop al jaren met veel voldoeningbij deze webshop zoals o.a. Healthboost Green juice, Collageen premium en daarnaast met lleerzame artikelen in hun nieuwsbrief.."

LM
L.C.H. Moes
Geverifieerd

"Altijd snelle levering en fijne producten. Goede service👍"

LH
Lida Hegt
Geverifieerd