9,48460 Reviews

Zo herken je een goed prostaatsupplement

Door Ebrina - Voedingsdeskundige

Laatst bijgewerkt 6 augustus 2026

"Er worden ontzettend veel prostaatsupplementen verkocht, en de verschillen zijn enorm.Een potje met wat gemalen pompoenzaad is iets heel anders dan een geconcentreerdextract. Voordat je zomaar iets in je mandje legt: dit zijn de 7 punten waaraan je een goedprostaatsupplement herkent."

Samenvatting Bij een prostaatsupplement draait alles om drie dingen: zitten de best onderzochte plantenstoffen erin, zitten ze erin als geconcentreerd extract, en denkt de formule ook aan de urinewegen en de hormoonhuishouding? Loop deze 7 punten af - en leg je huidige potje er gerust naast.

Punt 1

Het bevat fytosterolen (beta-sitosterol)

Fytosterolen zijn plantensterolen, met beta-sitosterol als bekendste vertegenwoordiger. Het zijn de plantenstoffen waar in dit veld het meeste gerandomiseerde onderzoek naar is gedaan.

Hoe check je dit? Zoek op het etiket naar "fytosterolen" of "beta-sitosterol". Staat het er niet, dan mist de formule de best onderzochte component

Punt 2

Het bevat Saw Palmetto - en in een serieuze sterkte

Saw Palmetto (zaagpalm) is wereldwijd het meest gebruikte plantenextract door mannen die iets voor hun prostaat willen doen, en het is uitgebreid bestudeerd [2].
Maar de sterkte van het extract verschilt enorm per product.

Hoe check je dit? Kijk niet alleen óf het erin zit, maar ook in welke extractsterkte
(bijvoorbeeld 15:1).

Punt 3

Het denkt óók aan de lagere urinewegen

Dit is waar mannen in de praktijk iets van merken. Een formule die alleen "de prostaat" noemt en de urinewegen negeert, laat het belangrijkste deel liggen.

Hoe check je dit? Kijk of de formule expliciet ook op de lagere urinewegen is gericht, en of daar ingrediënten voor zijn opgenomen

Prostaat Premium bevat brandnetelextract (20:1) en pompoenzaadextract (10:1), gericht op zowel de prostaat als de lagere urinewegen. Brandnetelwortel is in placebogecontroleerd onderzoek bij grote groepen mannen bestudeerd in relatie tot de lagere urinewegen [3].*

Punt 4

De ingrediënten zitten erin als geconcentreerd extract

Dit is het punt waarop de meeste goedkope producten afvallen. Gemalen kruid of poeder bevat maar een fractie van de werkzame stoffen die in een geconcentreerd extract zitten - en de kwaliteit wisselt per batch.

Hoe check je dit? Zoek naar het woord "extract" met een verhouding erachter, zoals 10:1, 15:1 of 20:1. Ontbreekt die verhouding, ga er dan van uit dat het om ongeconcentreerd materiaal gaat.

Prostaat Premium gebruikt uitsluitend hooggeconcentreerde extracten: pompoenzaad 10:1, Saw Palmetto 15:1 en brandnetel 20:1 — die laatste dus twintig keer sterker dan gewoon brandnetelextract.

Punt 5

Het ondersteunt de hormoonhuishouding

De mannelijke hormoonhuishouding verandert met de jaren, en dat speelt mee bij de prostaat. Een compleet supplement pakt dat mee in plaats van alleen op plantenextracten te leunen.

Hoe check je dit? Zoek naar zink en de actieve vorm van vitamine B6 (pyridoxaal-5-fosfaat, P-5-P).

Prostaat Premium bevat zinkcitraat — een goed opneembare vorm — en actief vitamine B6. Beide dragen bij aan een normale hormoonhuishouding.*

Punt 6

Er zit bescherming tegen oxidatieve stress in

Cellen staan bloot aan vrije radicalen, en dat geldt ook voor de cellen van de prostaat. Een doordachte formule voegt daarom een antioxidant toe.

Hoe check je dit? Zoek naar vitamine E, de bekendste vetoplosbare antioxidant.

Prostaat Premium bevat vitamine E, dat bijdraagt aan de bescherming van lichaamscellen tegen oxidatieve stress.*

Punt 7

Het is onafhankelijk getest en transparant geproduceerd

Je neemt het dagelijks, en vaak jarenlang. Dan wil je zekerheid over zuiverheid en over wat er werkelijk in zit.

Hoe check je dit? Zoek naar productie binnen de EU, certificeringen (ISO22000, FSSC22000, HACCP) en een analyse van het eindproduct door een extern lab - niet alleen van de grondstoffen.

Prostaat Premium wordt in Nederland geproduceerd volgens strenge normen. Zowel de grondstoffen als het eindproduct worden onafhankelijk getest, en het analyserapport is in te zien

Eén formule die aan alle 7 punten voldoet

👉 Prostaat Premium

8-in-1 met fytosterolen, Saw Palmetto (15:1), brandnetel (20:1), pompoenzaad (10:1), zink, vitamine E en actief B6. Speciaal ontwikkeld voor mannen van 50 jaar en ouder.

BEKIJK PROSTAATPREMIUM →

€34,95 voor €27,96

9,48460 Reviews

Onze favoriete reviews

"Misschien is het nog wat vroeg om nu al iets over de resultaten van het gebruik van collageen premium te zeggen. Toch gaf ik het product nu al vier sterren, ten eerste omdat ik blij was eindelijk collageen van gras-gevoerde runderen gevonden te hebben. In een artikel elders over mijn *** kwaal las ik dat dit type collageen zou kunnen werken. Ik kan dit in deze eerste twee weken nog niet bevestigen, maar bevestig wel dat het een prettig product is, niet overheersend van smaak en prima toevoeging aan mijn ontbijt. Daar dit product ook goed is voor huid, kraakbeen en gewrichten verwacht ik dat ik dit product langdurig ga gebruiken. K. van Melle."

Karien van Melle

Geverifieerd

"Een heerlijke smaak en goed oplosbaar! De beste collageen die ik tot nu toe gehad heb. Meestal proef je bij andere merken de beenderen ofzo. Voor mij voelt het ook goed dat het biologisch is. Hooelijk ook de mais GMO vrij. Dat is me niet helemaal duidelijk. Het helpt me om soepel te bewegen. Mijn huid zie ik nog niet zo. Maar wellicht heeft dit tijd nodig."

Jaccky

Geverifieerd

"Ik ben heel tevreden over mijn aankoop collageen. Poeder lost zich zeer makkelijk op in water en heeft een lekkere fruitsmaak. Geen klonters, dus geen miserie! Ik neem elke ochtend 1 maatschepje. Effect hiervan is nog af te wachten want ik ben nog maar pas begonnen. Ben altijd zeer tevreden over produkten van NP en het wekelijks professioneel medisch advies op de website. Ik ben een tevreden klant..."

Sylvie B.

Geverifieerd

"Ik was aangenaam verrast bij de eerste inname van collageen : poeder lost heel goed op in water - aangenaam van smaak en niet (te) zoet. Heel goed in te nemen op de nuchtere maag. Bovendien werd het door de Consumentenbond beoordeeld als het beste prijs/kwaliteitsprodukt. Nu maar wachten op het resultaat."

André Troch

Geverifieerd

"Ik gebruik collageen al geruime tijd en ben er zeer tevreden over. Het helpt met mijn droge huid, daarbij met stevige haren en nagels. Ook helpt het met mijn diepe rimpels en lijntjes, de huid voelt zacht aan, kortom ik ben overtuigd!"

Nathalie Beijleveld

Geverifieerd

"Heb de collageen besteld die is heerlijk met een bosbessen smaak en klontert niet."

J.C. Palaz

Geverifieerd

"Via een blog kwam ik terecht op dit collageen van Natuurlijk Presteren. Daar kwam het als beste uit de bus in een vergelijking met varianten. Dankzij het product - in combinatie met een gezonde levensstijl - hielp het supplement me met een stevige en elastische huid! Ik ben tevreden over de effecten en mijn uitstraling."

Glenn D.

Geverifieerd

Bronnen

1. Wilt T, Ishani A, MacDonald R, Stark G, Mulrow C, Lau J. BJU International.
1999;83(9):976-983 / Cochrane Database of Systematic Reviews.
1999;(3):CD001043. (4 gerandomiseerde, dubbelblinde studies; 519 mannen)

2. Wilt TJ, Ishani A, Stark G, MacDonald R, Lau J, Mulrow C. JAMA. 1998;280(18):1604-1609. (systematische review van gerandomiseerde studies)

3. Safarinejad MR. Journal of Herbal Pharmacotherapy. 2005;5(4):1-11.
(gerandomiseerd, dubbelblind, placebogecontroleerd; 620 mannen)

De genoemde ondersteunende eigenschappen verwijzen naar de claims zoals gevoerd voor de betreffende plantenextracten, en naar de toegelaten claims voor zink en vitamine B6 (hormoonhuishouding) en vitamine E (bescherming van cellen tegen oxidatieve stress). Prostaat Premium is een voedingssupplement en geen vervanging van medische zorg. Bij aanhoudende of toenemende klachten bij het plassen: raadpleeg je (huis)arts.*