7 Redenen waarom jij jezelf somber & prikkelbaar voelt en wat je hieraan kunt doen
"Heb je alles al geprobeerd om je weer beter te voelen? Meer rust, meer sporten, niet drinken, anders eten… en toch helpt het niet of niet snel genoeg? Lees dan deze 7 redenen waarom en wat wél werkt."
Samenvatting: Serotonine is het belangrijkste stofje voor je stemming en humeur. Wanneer je er genoeg van aanmaakt, voel je jezelf rustig, ontspannen en blij. Wanneer je dat niet doet, dan voel je jezelf sneller somber, prikkelbaar en moe. Het goede nieuws: je kunt de aanmaak van serotonine ondersteunen met voeding én leefstijl!
Je pakt alleen de “buitenkant” aan en niet de oorzaak
Je begint aan een nieuwe hobby. Je boekt een weekendje weg. Je zoekt afleiding. En heel even voelt het beter.
Toch voel je jezelf snel weer somber. Hoe kan dat?
Het “fijne, prettige gevoel” wordt bepaald door stoffen in je brein, waarvan serotonine de belangrijkste is. Wanneer je minder serotonine aanmaakt, zit je niet lekker in je vel.
Ze noemen serotonine niet voor niets het gelukshormoon.
Als je lichaam meer serotonine aanmaakt, voel je jezelf prettiger, blij en meer ontspannen.
Je kunt de aanmaak van serotonine beïnvloeden met voeding, leefstijl en supplementen. Serobooster is een voedigssupplement dat de aanmaak van serotonine ondersteunt van binnenuit.
Je hebt continu stress, wat direct zorgt voor minder serotonine
Bij langdurige stress maakt je lichaam meer van het het stresshormoon cortisol aan en dit verlaagt de aanmaak van serotonine.
Je lichaam gebruikt de bouwsteen (tryptofaan) van serotonine, in stressvolle perioden liever voor het aanmaken van energie (via de kynurenine-route).
Hoe langer je gestrest bent, hoe leger je voorraad van het gelukshormoon serotonine.
In Serobooster gebruiken wij een vorm van deze “bouwsteen voor serotonine” (5-hydroxy tryptofaan) uit een natuurlijke bron, die alléén gebruikt kan worden voor de aanmaak van serotonine. Dit helpt om serotonine aan te maken in stressvolle perioden.
Je beweegt te weinig (of juist te veel), waardoor je minder serotonine aamaakt
Door lichaamsbeweging neemt je lichaam de bouwsteen van serotonine beter op in de cellen, waardoor het helpt om serotonine aan te maken.
Maar let op: te veel of te zwaar trainen werkt averechts. Want intensief sporten is óók een vorm van stress voor je lichaam. En stress betekent weer: meer cortisol, minder serotonine.
De kunst is dus balans. Genoeg bewegen, maar je lichaam niet uitputten. Lastig om precies goed te krijgen, en het kost weken voordat je het verschil voelt.
Het is daarnaast ook belangrijk dat je voldoende bouwstenen hebt om uberhaubt voldoende aan te maken.
"Sinds ik dit supplement elke dag slik, ben ik zeer geholpen met mijn stemming. Het helpt me met een vrolijk en opgewekt gevoel! En dat is een geschenk nu ik mij in de overgangsleeftijd begeef."
Je darmen werken niet optimaal, terwijl je daar 95% van je gelukshormoon aanmaakt
Dit verrast veel mensen: 95% van alle serotonine wordt in je darmen aangemaakt.
En je darmen en je hersenen staan met elkaar in verbinding, via een grote zenuw (Vagus Nerve).
Zie het als een telefoonlijn tussen je buik en je brein. Gaat het goed in je darmen, dan krijgt je hoofd rustige signalen.
Gaat het mis, dan merk je dat ook in je stemming.
En het gaat geregeld mis: door stress, eenzijdig eten of een verstoorde darmflora raken je darmen uit balans.
Het gevolg: je maakt minder serotonine aan, en je voelt je futloos en somber.
"Ik begreep lange tijd niet waarom ik me zo futloos en somber voelde terwijl er eigenlijk niets aan de hand leek met me, totdat ik las dat bijna alle serotonine in je darmen aangemaakt wordt. Dat was voor mij een eyeopener. Ik had nooit de link gelegd tussen mijn darmen en mijn stemming. Nu 2 maanden bezig met Serobooster en voel dat het echt helpt. Ik snap nu waarom, dank jullie wel, heel erg blij mij!"
Je krijgt te weinig bouwstenen binnen, waardoor je te weinig gelukshormoon aan maakt
Dit is misschien wel de belangrijkste reden. Want je lichaam kan alleen serotonine maken als het de juiste bouwstenen heeft.
De route is simpel: je lichaam maakt eerst 5 HTP (5-hydroxytryptofaan) uit tryptofaan, en daarvan maakt het daarna serotonine.
Daarvoor heeft het ook “hulpstoffen” nodig, zoals vitamine B6, vitamine B12 en zink. Je moet de hulpstoffen zien als “gereedschap” om de klus te klaren.
Mis je deze bouwstenen en hulpstoffen? Dan maak je minder serotonine aan.
Daarom hebben we deze natuurlijke bouwsteen (5-hydroxytryptofaan) uit de zaden van de griffonia-plant gehaald, dat in één stap in serotonine omgezet wordt. Dit combineren we dan met de hulpstoffen actief B12, B6 en zink in onze Serobooster formule.
Je maakt te weinig melatonine aan, waardoor je slecht slaapt
Het gelukshormoon serotonine wordt gebruikt om melatonine (natuurlijk slaaphormoon aan te maken).
Te weinig serotonine zorgt dus voor minder melatonine, wat ervoor zorgt dat je nóg minder goed slaapt.
Prikkelbaar. Moe. Niet lekker in je vel. Hierdoor kun je niet de persoon zijn die je wil zijn.
Door de lichaamseigen aanmaak van serotonine te ondersteunen, kun je dit patroon doorbreken.
"Het werkt voor mij. Gebruik het nu een week of 3. Het helpt me bij een rustig en goed gevoel."
Je brein krijgt niet de juiste stoffen om blij te zijn
Je kan van alles proberen, maar als je niet de juiste bouwstenen en hulpstoffen binnenkrijgt, maak je niet voldoende serotonine aan.
De belangrijkste bouwstenen en hulpstoffen zijn tryptofaan (of beter nog: 5-hydroxytryptofaan), zink, vitamine B12 en actief B6.
Het is dus geen kwestie van "aanstellen" of "niet genoeg je best doen". Het is een kwestie van de juiste voedingsstoffen. En die kun je je brein gewoon geven.
Slechts twee capsules per dag: Griffonia extract (met de bouwsteen van serotonine), actief B12, actief B6 en zink. Alles in één formule, gemaakt in Nederland. Nu tijdelijk voor slechts €0,42 per dag. garantie!
"Ik was sceptisch, maar dit is het eerste supplement dat ik echt voel werken. Minder piekeren, meer energie. Combineer het met een goede routine en het resultaat is indrukwekkend."
Na 2 maanden niet tevreden? Geld terug.
Geldig bij aankoop van de 2+1 of de 4+2 deal
Serobooster - De #1 serotonine booster van NL
Je kunt stoppen wanneer je wilt & het bevat alleen natuurlijke ingrediënten van topkwaliteit.
Helpt op natuurlijke wijze serotonine aanmaken via wetenschappelijk onderbouwt mechanisme.
Getest op alle mogelijke onzuiverheden. Veilige doseringen. IFS-gecertficeerde productie in Nederland.
Geadviseerd gebruikt: Neem dagelijks 2 capsules op een lege maag in voor het ontbijt. Het werkt optimaal bij consistent gebruik.
Niet gebruiken bij: Zwangerschap of het geven van borstvoeding. Daarnaast niet combineren met antidepressiva of benzo's. Raadpleeg altijd even de huisarts voorafgaand aan gebruik indien je medicijnen gebruikt.
Allergenen: Dit product is vrij van alle bekende allergenen.
