Curcumin C3 complex: wat is het en wat zijn de voordelen?
|
|
Leesduur: 5 min
Curcumine is de belangrijkste actieve stof in kurkuma, die je kent van zijn opvallende gele kleur en veelzijdige toepassingen. In supplementen wordt curcumine gebruikt omdat je zo eenvoudig een hoge dosering binnen krijgt, wat lastig is met alleen de specerij.
Maar niet alle curcuminesupplementen zijn even effectief. Dat heeft vaak te maken met de dosering en de combinatie van werkzame stoffen die worden gebruikt.
Het Curcumin C3-complex® behoort tot de beste op de markt. In dit artikel leg ik uit waarom dit kurkuma extract zo bijzonder is.
Het Curcumin C3-complex® garandeert met elke batch minstens 95 % curcuminoïden, voor een constante en betrouwbare kwaliteit.
Dit extract is uitgebreid wetenschappelijk onderzocht en wordt dankzij BioPerine® uit zwarte peper veel beter door het lichaam opgenomen.
Sabinsa combineert eeuwenoude kurkuma-kennis met moderne wetenschap en duurzame productie voor een hoogwaardig en veilig supplement.
Inhoudsopgave
Wat is curcumine? Wat is het Curcumin C3 complex? Dit zijn de unieke voordelen van het Curcumin C3 complex 1. Altijd dezelfde hoge kwaliteit 2. Betrouwbaar en wetenschappelijk getest 3. Beter opneembaar met BioPerine® 4. Gemaakt door Sabinsa Hoe werkt het Curcumin C3 complex? Curcumin C3 complex kopen: Ontdek onze premium producten Curcumin C3 Premium Gewricht Premium
Wat is curcumine?
Curcumine is een natuurlijke stof die voorkomt in de wortel van de kurkumaplant, een specerij die veel wordt gebruikt in de Indiase keuken.
Naast het gebruik als smaakmaker wordt kurkuma al honderden jaren gewaardeerd in traditionele voedings- en levenswijzen, zoals de Ayurveda, waar het een belangrijke rol speelt in het dagelijks gebruik.
Wat is het Curcumin C3 complex?
Het Curcumin C3-complex® is een speciaal kurkuma extract dat wordt gemaakt van de kurkumawortel (Curcuma longa).
Het bevat drie belangrijke actieve stoffen, die samen curcuminoïden genoemd worden:
- Curcumine
- Demethoxycurcumine (DMC)
- Bisdemethoxycurcumine (BDMC)
Deze stoffen zorgen samen voor de kenmerkende eigenschappen van kurkuma.
Dit zijn de unieke voordelen van het Curcumin C3 complex
Dit zijn de unieke voordelen in vergelijking met andere curcumine supplementen:
1. Altijd dezelfde hoge kwaliteit
Met Curcumin C3 Complex® weet je precies wat je krijgt. Elke batch bevat minstens 95% curcuminoïden. Dat maakt het consistent en betrouwbaar.
Bij andere kurkuma extracten kan de hoeveelheid nog weleens verschillen, wat invloed heeft op de kwaliteit. Hier heb je dat probleem niet.
2. Betrouwbaar en wetenschappelijk getest
Dit extract is grondig onderzocht in wetenschappelijke studies. Die laten zien dat Curcumin C3 Complex® een product is waar je op kunt vertrouwen. (1) (2) (3)
3. Beter opneembaar met BioPerine®
Kurkuma is van zichzelf lastig op te nemen door je lichaam. Daarom wordt Curcumin C3 Complex® vaak gecombineerd met BioPerine®, een stof uit zwarte peper.
Onderzoek toont aan dat BioPerine® de opname van curcumine flink verbetert, waardoor het beter wordt opgenomen dan gewone kurkuma-extracten. (4) (5) (6).
Een handige manier dus om meer uit je kurkuma-supplement te halen.
4. Gemaakt door Sabinsa
Curcumin C3 Complex® komt van Sabinsa, een bedrijf dat eeuwenoude kennis over kurkuma combineert met moderne wetenschap. Ze kiezen voor duurzame productie en testen hun producten streng op kwaliteit.
Zo weet je zeker dat je een betrouwbaar, hoogwaardig supplement krijgt dat je met een goed gevoel kunt gebruiken.
Hoe werkt het Curcumin C3 complex?
Curcumin C3 Complex® bevat antioxidanten, zoals curcumine, die vrije radicalen aanpakken.
Vrije radicalen zijn instabiele deeltjes die in je lichaam ontstaan, bijvoorbeeld door vervuilde lucht, stress of gewoon je dagelijkse stofwisseling. Als die deeltjes zich opstapelen, kunnen ze je cellen beschadigen.
Curcumine heeft antioxidant-eigenschappen*, wat het een slimme keuze maakt voor wie kurkuma wil toevoegen aan een gezonde levensstijl. (7)
Maar er is meer!
- Curcumin C3 Complex® kan bijdragen aan een normale werking van het immuunsysteem*
- Curcumin C3 Complex® kan helpen bij het behoud van gezonde gewrichten*
- Curcumin C3 Complex® kan bijdragen aan een normale stofwisseling*
Wetenschappers zijn nog druk aan het onderzoeken hoe dit allemaal precies werkt, maar het klinkt alvast veelbelovend, vind je niet?
Goed om te weten: Claims met (*) zijn gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating.
Curcumin C3 complex kopen: Ontdek onze premium producten
Als je curcumine supplementen gaat kopen, dan wil je kunnen vertrouwen op de effectiviteit ervan. Maar hoe doe je dat?
Ik heb een paar belangrijke tips voor je die je helpen de beste curcumine supplementen te vinden:
- Dosering - Kies voor een supplement met 500-800 mg curcumine per dosering. Dit is de hoeveelheid die uit onderzoek effectief blijkt te zijn (7)
- Zuiverheid - Zorg dat het product Curcumin C3-complex® bevat; Dit staat garant voor een zuiver en krachtig extract met minimaal 95% curcuminoïden
- Opneembaarheid - Let op toevoegingen zoals piperine (zwarte peper extract) en fenegriek, die de opname van curcumine in je lichaam ondersteunen
- Kwaliteit - Vermijd supplementen met onnodige vulstoffen en controleer op kwaliteitskeurmerken zoals GRAS-status, afwezigheid van zware metalen en biologische teelt
Curcumin C3 Premium
Curcuma C3 Premium bevat een unieke combinatie van drie gepatenteerde ingrediënten van fabrikant Sabinsa.
Het supplement levert per dosering:
- 800 mg Curcumin C3-Complex® - een curcumine extract met 95% actieve curcuminoïden
- 10 mg Bioperine® - een extract van zwarte peper met 95-98% piperine
- 300 mg FenuFibers® - een fenegriekextract dat rijk is aan onoplosbare vezels
Kies voor Curcuma C3 Premium als je alleen het beste wilt. Dit supplement bevat namelijk uitsluitend hoogwaardige, gestandaardiseerde extracten in effectieve doseringen. Zo biedt het een betrouwbare en constante samenstelling.
Gewricht Premium
Zoek je curcumine ter ondersteuning van je gewrichten? Gewricht Premium is een zorgvuldig samengestelde formule met negen natuurlijke ingrediënten die elkaar aanvullen en ondersteunen.
Deze formule bevat onder andere:
- Groenlipmossel uit Nieuw-Zeeland
- Curcumin C3-Complex® van Sabinsa® (150 mg)
- BioCell® collageen, hyaluronzuur en chondroïtine
- Bamboe-extract (50% silicium), mangaan en vitamine C
Alle ingrediënten zijn van hoge kwaliteit en geselecteerd op basis van wetenschappelijke inzichten.
Ebrina van der Bijl
Ebrina is voedingsdeskundige met een diepe toewijding aan gezonde voeding en een duurzame levensstijl, gevestigd in het prachtige Portugal. Haar passie voor natuurlijke en biologische producten vormt de kern van haar werk. Met een achtergrond in Voeding & Diëtetiek en ervaring in productontwikkeling en tekstschrijven, vertaalt ze complexe wetenschappelijke informatie naar praktische adviezen voor een gebalanceerde levensstijl.
Gebruikte bronnen
- Mankowski, R. T., Sibille, K. T., Leeuwenburgh, C., Lin, Y., Hsu, F., Qiu, P., Sandesara, B., & Anton, S. D. (2022). Effects of Curcumin C3 Complex® on Physical Function in Moderately Functioning Older Adults with Low-Grade Inflammation – A Pilot Trial. The Journal Of Frailty & Aging. https://doi.org/10.14283/jfa.2022.47
- Di Meo, F., Filosa, S., Madonna, M., Giello, G., Di Pardo, A., Maglione, V., Baldi, A., & Crispi, S. (2019). Curcumin C3 complex®/Bioperine® has antineoplastic activity in mesothelioma: an in vitro and in vivo analysis. Journal Of Experimental & Clinical Cancer Research, 38(1). https://doi.org/10.1186/s13046-019-1368-8
- Majeed, M., Bani, S., Pandey, A., A, M. I., & Thazhathidath, S. (2023). Assessment of Safety Profile of Activated Curcumin C3 Complex (AC3®), Enriched Extract of Bisdemethoxycurcumin from the Rhizomes of Curcuma longa. Journal Of Toxicology, 2023, 1–18. https://doi.org/10.1155/2023/3729399
- Shoba, G., Joy, D., Joseph, T., Majeed, M., Rajendran, R., & Srinivas, P. (1998). Influence of Piperine on the Pharmacokinetics of Curcumin in Animals and Human Volunteers. Planta Medica, 64(04), 353–356. https://doi.org/10.1055/s-2006-957450
- Hosseini, H., Ghavidel, F., Rajabian, A., Homayouni-Tabrizi, M., Majeed, M., & Sahebkar, A. (2024). The Effects of Curcumin Plus Piperine Co-administration on Inflammation and Oxidative Stress: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials. Current Medicinal Chemistry, 31. https://doi.org/10.2174/0109298673260515240322074849
- Karimi, M., Javadi, M., Sharifi, M., Valizadeh, F., Karimi, M. A., & Asbaghi, O. (2025). Effects of Curcuminoids Plus Piperine Co‐Supplementation on Liver Enzymes and Inflammation in Adults: A GRADE‐Assessed Systematic Review and Meta‐Analysis. Food Science & Nutrition, 13(7). https://doi.org/10.1002/fsn3.70588
- Dehzad, M. J., Ghalandari, H., Nouri, M., & Askarpour, M. (2023). Antioxidant and anti-inflammatory effects of curcumin/turmeric supplementation in adults: A GRADE-assessed systematic review and dose–response meta-analysis of randomized controlled trials. Cytokine, 164, 156144. https://doi.org/10.1016/j.cyto.2023.156144
